這半年來，忙著進修、工作，加上家中多了一個新成員，我已經快不記得上一次為自己做SRT是什麼時候的事。（當然，自己沒清好，也不可能接實習個案。抱歉捏～諸位詢問SRT實習個案徵求的朋友們…..）
於是負能量持續的累積，身體出現大問題、心理也偶爾冒出很偏激的念頭，還有自我懷疑、焦慮、沒自信…..
畢竟玖夏我也不是神人來著，身為脆弱人類物種，面對內在的恐懼還是不免「戰或逃」。就這樣把自己逼得緊緊的，也不知是自己躲著高我還是高我想幫我我也聽不見。
大概是高我看不下去，或是負能量已經強大到吸引撒旦勢力之類的（後來清理時，證明不是後者。因為沒清到半個。）這兩天的心理狀態惡劣至極，甚至開始出現揮之不去黑暗想法。晚上在情緒要碰到最低點前，竟隱約在內心聽到「必須得清理了！一定要！馬上！現在就去拿來！」這樣的聲音～（高我！你終於跟我連上線了嗎？嗚嗚嗚～～～）
準備工作卡了一陣子（太久沒清 囧）高我指示有些東西得從頭開始處理，最好是連釋放文一起做一做，然後我就。。。。。哭了。。。
釋放文的每個字都戳到我，每念一句就好像是被高我擁抱、安撫….唉～我是有多久沒好好放過自己啊？處理完這個部分，整個靈魂就平靜放鬆了八成。接著，照慣例我的高我稍微打我臉了幾下（這次很小力，溫暖的部分比較多…..）清理幾個我最近鬼打牆的潛意識信念，然後直接跳到具體改變方案的層面（嗯！我的高我一向很有效率！）這部分就打臉的比較大力了～在做SRT之前幾半小時還在跟朋友說我是內在聽覺型的，不是影像型的，所以如果高我沒有訊息下來，我也懶得觀想之類的＠＠。。。。。結果，高我就表示：
「你要正向思考啊！先去讚美你需要的，就會來到你身邊了！然後要肯定它！並且圖像化你的目標，把畫面具體化，耐心且堅持下去，不要在那邊給我預設立場跟找藉口。要相信自己是自由可以往前的，有一扇門會為你開啟，你可以好好休 息 一 下！！」
然後，清理一堆我的主觀意識，告訴我一切都只是我自己的觀點，其實我跟元始靈從未分離（嗚嗚嗚～～）一切都是幻覺，也不需要去執著什麼。
最後，給我九句話（這我就不在這分享了喔～會害羞＝ ＝），結束！
呼！所以啊～～還是不要偷懶要常常清理自己啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
最近，就讓我好好放過自己吧！如果你有機會看到這篇分享文，
玖夏相信，你的高我也在提醒你相似的事喔！（眨眼^＊）
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