這位少女之前找過我問卜幾次，在我眼裡，她擁有一股說不出的女性魅力，而內在也是一位很有靈性天賦的女孩，一直以來願意去學習並主動的尋找能夠療癒自己的方式。
然而，她卻常看不見美麗的自己…所以這次高我決定要更直接且深入的清理^^
※以下是她的回饋分享
這次施作前我提出希望被療癒的項目是自信心、表達和感情。
高我明確的指出，療癒要從最重要的自信開始，這是我一直覺得自己非常缺乏的東西。
現在想想過去面占時好像也經常圍繞在這個話題上面，我總是覺得自己做得不夠、做得不好，對自己的內心到外表甚至是行為舉止都非常不滿意，甚至覺得讓靈魂待在這樣的身體裡，他一定也很不自在吧。
過去幾乎每一次接受靈性治療時，都被指出要更愛自己一點，最近總算能夠在面對著這些情緒時提醒自己要愛自己了。
關於自信的部分，高我說，我讓自己太緊繃了，需要休息，還要多吃一些對身體有益的食物，少喝咖啡、汽水和茶類等等，做到這邊的時候覺得高我也太貼心了吧(XD)。原來高我不僅會給予心靈層面上的指引，還會給生活中的建議，這是之前的經驗中沒有被提醒過的，覺得特別新鮮。
在這邊清理掉一個程式：某個前世我是一個女生的高我，但那一世的我非常不喜歡自己守護的那個存在。所以那一世的能量留給了我很多矛盾，自我限制、內疚、罪惡感等，到這一世我對給予別人支持及關心都有障礙。
高我提醒我「所有可變的都是幻覺」，要我加強自己的內在聯繫，我對自己太過挑剔、害怕被批評，把自己逼太緊了，需要讓自己更加放鬆且感覺自在。
後面也說到表達方面出了問題也是因為缺乏自信的緣故，我總是害怕自己說錯話或做錯事。但習慣把事情都藏起來之後，我清楚感覺到自己漸漸喪失表達能力，以前我還滿以自己能言善道為榮的，現在卻連坦率的表達情緒都沒辦法。
但老實說把這個部份完整的清除掉之後，我就開始有點無法集中注意力了(XD)所以後面的紀錄變得超級簡短。
感情的部分先處理了前男友的部分，高我也再次提醒我一些我卡住的點，然後是清理和新對象之間的關係。我抽到一張「The Doubt Fool」的小丑牌卡，當時解牌的內容真的讓我很感動，連隔天再看到時都忍不住又紅了眼眶。雖然詳細的內容已經都快忘記了...但我記得要讓自己懂得珍惜擁有的，並且相信自己值得！
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過了這麼多天，重新把之前寫下的文字拿出來看，感受又更深了。
結束治療的當下，我大睡了一場，之後在心情上整整放空了兩天，並且覺得生命中的一切都很輕鬆愉快，完全呼應自己被清理掉的項目。
和前兩次不同的是，大約第三天開始總是感覺睡不飽，晚上會做一些瑣碎的惡夢，而且工作突然變得超級忙碌！！但我想這些應該都是清理過後的正常釋放吧，高我真是太有效率了！
是阿～親愛的，眼見不見得為憑，去懷疑外界或是社會建構出的價值，去看見你本我最真實美好的光亮。你所聽見的外界批評不見得真實，最真實的是你內在早已擁有的能力與能量。美麗的鑽石，在被別人認得之前，要自己先承認自己！但這中間的過程也有可能一度讓你更挑剔自己，因為是鑽石所以更不容許不完美哩～不過相信接下來的日子，高我會陪著你一起看到閃閃發光的自己，並以放鬆的角度去欣賞自己喔！
By 玖夏＆玖夏的高我
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