奧修禪卡的『蛻變』，也是塔羅牌中的死神。
圖片中間的這個人坐在一朵象徵著空的大花上面，手裡拿著蛻變的象徵，那把可以切開幻象的劍、那條可以藉著脫掉牠的皮來重新恢復新鮮的蛇、那條已經被打破限制的鏈子、以及那個超越二分性的陰陽太極圖。其中有一隻手放在大腿上，象徵著敞開和接受，另外一隻手向下去碰觸一個睡臉的嘴，象徵著當你在休息時所產生的寧靜。
這該是深深地放開來的時候了。允許任何痛苦、憂傷或困難存在，接受那些事實。它很像佛陀當年的經驗，在他追尋了很多年之後，他終於放棄了，因為他知道他已經不能夠再多做什麼了，然而就在那個晚上，他成道了。
蛻變該來的時候就來了，它就好像死亡一樣，在該來的時候就來了；就好像死亡一樣，把你從一個層面帶到另外一個層面。
（from 奧修禪卡）
曾經有過跌倒的經驗嗎？撞破了膝蓋，留下了疤痕，然後便記得那條路有個大石塊，走路要小心一點。曾經被切東西被刀割破手指嗎？也許你因為這個經驗，學會了哪些東西該用哪種刀子切比較順手。
傷痕，其實是學習的記號。
你的靈魂在轉世之間勾選了這一世你想要修行的靈魂課題，靈魂的目標在於『擴展』。
也許你初來地球，你還有好幾世需要學習，於是你得先修所謂「地球潛規則」。你常感到困惑、做錯事、說錯話，無時無刻不碰撞卻是在可承受範圍之內的傷；
也許你是年輕新靈魂，你好想知道地球上的情感愛欲，於是這一是你經歷了許多感情，有了大大小小的傷口，但你終將學會所謂情感；
也許你是老靈魂，你不斷的付出及自我犧牲，替世人帶來愛與覺察，你感到傷口很深，因為你的課題很重…
但那又如何？
你無需去歸因前世今生與業力因果，你要做的是活在當下，經驗它，然後學習。
每一次在痛過之後，你是否有自問：『這個傷痛想要教會我什麼？我從中擴展了靈魂哪個部分？』也許答案並沒有那麼快來，但你是否啟動了這個學習機制，是否對自己的高我發問呢？
我們的肉身其實是很棒很有愛的載體，只要你不放棄她、不傷害她，你便擁有一個永不離棄你的共修夥伴。她保護你、很快的自我療癒以讓你能夠好好活著；但若你忽視你的傷口、不去學習碰撞帶來的經驗，你的肉身也會缺乏滋養而生病枯槁。
傷口很痛，是的。傷痕很醜，讓你永遠記得那個痛嗎？否定的。
當你的傷痕經過學習獲得轉化，它是美麗的、是驕傲的。
不要忘了你的靈魂計畫，請你看見經由學習帶來的轉化，傷痕會很美很美。
請你
經驗當下 疼惜自己 時間修復 學習
傷痕 是宇宙帶給你的禮物
（東非大裂谷，號稱是地球最美麗的傷痕。許多人在沒有見到東非大裂谷之前，認為那裏一定是一條狹長、黑暗、陰森、恐怖的斷澗深淵。其實，當來到裂谷之處，展現在眼前的完全是另外一番景象。遠處，茂密的原始森林覆蓋著連綿的群峰，山坡上長滿仙人球；近處，草原廣袤，翠綠的灌木叢散落其間，野草青青，花香陣陣，草原深處的幾處湖水波光粼粼，山水之間，白雲飄蕩；裂谷底部，平平整整，坦坦蕩蕩，牧草豐美，林木蔥蘢，生機盎然。）
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